OKULAR BAŞLARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 7 NOKTA

Okulların açılmasına iki hafta yakın bir süre kalmışken sizlere çocuklarınızı okula hazırlamak adına yapabileceklerinizden bahsetmek istiyorum. Öncellikle çocuğunuzun okul olgunluğu değerlendirildikten sonra çocuğunuzun okulu uyumuna kolaylaştırmak adına bazı adımlar atılmalıdır.

Ayrılık Kaygısı

Okula başlamak ve ailelerinden belli bir süre ayrı kalacak olmak çocuklarda kaygı, öfke, üzüntü gibi duygulara yol açabilir. Bu duygulara çözüm bulmaya çalışmadan önce onu empati göstermeniz ve dinlemeniz gerekmektedir. Onun duygularını değiştirmeye çalışmayın. İfade etmesine izin verin.

Okula başlamasıyla yaşanacak değişikliklerin zor olabileceğini onaylayın. Ve onun bu zorluğun üstesinden gelebileceğinize inandığınızı belirtin. Kendini daha cesur hissetmesi adına neler yapabileceğini, kendine neler söylerse kendini daha cesur hissedeceğini konuşun. Bu sayede kendini daha az kaygılı hissetmek adına pozitif bir iç ses oluşturabilir.

Çocuklar okulda neler yapacağını bilmek ister. Okulda neler yapacağı ve kimlerle nasıl iletişime geçebileceği hakkında onu bilgilendirin. Okuldaki rutinini ardından onunla okul, öğretmenleri, sınıf arkadaşlarını daha iyi tanıması adına bazı etkinlikler planlayabilirsiniz.

Cesaret Mottosu

Çocuğunuz ile kendine kendine neler söylerse daha cesur olabileceği ile ilgili konuştuktan sonra bazı cümleleri belirleyerek bunu motto haline getirebilir, bu mottoyu yazdığınız renkli bir kart yapıp çantasına koyabilirsiniz.

Çocuğun Yeni Ortamına Alışkın Hale Gelmesi

Çocuğunuzun yeni okulunu tanıması adına öncesinde okulun çevresinde tur atabilir. Çeşitli fotoğraflarını beraber çekebilir. İçeride nasıl oyunlar oynandığına dair tahmin yürütmeye çalışabilirsiniz.

Küçük Hatırlatmalar

Çocuğunuz sizden uzaklaştığı zaman aranızda bağın azalacağını zannedebilir. Her ikinizde olan bir kolye, ellere çizilmiş küçük bir kalp aranızdaki bağın onun için bir simgesi haline gelerek onu rahatlacaktır.

Beraber Oynamak

Okulla ilgili duyguların ifadesini kolaylaştırmak adına çocuğunuzla beraber sevdiği oyuncak veya figürün okula başlayabileceği bir oyun oynayabilirsiniz. Bu senaryoda oyuncağın okula başlarken farklı duyguları hissetmenin normal olduğunu belirtip ve okulda oynayabileceği oyunlar, yeni arkadaşları üzerine pozitif bir şekilde konuşabilirsiniz. Ayrıca saklambaç, gibi oyunlar çocuğunuzun sizden ayrılmaya alışması konusunda etkilidir.

Uyku Düzeni

Yeni okula başlayacak çocuğunuz daha öncesinde erken bir saate kalkmaya alışık değil se en az iki hafta öncesinden uyku düzenin ayarlanması adına çocuğunuzu okul saatine uygun olarak yatırmaya başlamalısınız.

Evde Düzen oluşturma

Çocuğunuz okula başlamadan 1 hafta öncesinde evde okul benzeri bir rutin kurulmalıdır. Evinizde belirli bir alanı etkinlik köşesi haline getirin. Bu etkinlik alanında bir masa başı etkinlik bir hareketli etkinlik yaptırarak çocuğunuzu okul düzenine hazırlayın. Bu noktada önemli olan özellikle masa başı etkinliklerin dikkat süresini geçmeyecek şekilde kısa tutmak önemli, bu noktada onlar sıkılmadan önce etkinliği bitirmeniz gerekli.

Klinik Psikolog Gözde Demir